きこえてくる、じぶんらしさ。
学校・企業様向け 出前ワークショップのご提案
自己紹介×くつ音×ジョハリの窓 自分らしさ発見ワークショップ
大阪ライブシアター
北摂、タップとくらし。
山一地区公民館・山田ふれあい文化センターでの出前講座から生まれた、新しいプログラムです。自己紹介にくつ音を重ね、仲間からの「いいところ」のフィードバックを受け取る——ジョハリの窓の考え方を使って、自分らしさをかたちにします。
大阪ライブシアターについて
タップダンスは、身体表現と音のアート。ひとりで始められる、でも誰かと繋がりを持てる。大阪ライブシアターは、北摂エリアを拠点にタップダンスのレッスンや舞台活動を30年続けています。単なるパフォーマンスにとどめず、暮らしにタップという彩りが加わることで、豊かで丁寧な暮らしをする大人を育てる活動を続けています。
略歴
福山隆志｜大阪ライブシアター主宰。36年間、地方公務員（管理職）として財政再建・住民主体まちづくり・教育現場の課題解決に携わりながら、タップダンサーとして活動。国家資格キャリアコンサルタント。
このワークショップのねらい
- 「自分らしさ」は、言葉で語るだけでは見えてこない。自己紹介にくつ音を重ねることで、言葉にならない部分まで、その場に立ち上がる
- 個人ワークで終わらせず、チームで進めることで、関係性の中で自分を発見できる
- 自分が思う自分と、音や仕草から他者が感じ取る自分——そのあいだにある「ジョハリの窓」の盲点や気づきが、自分らしさの新しい入り口になる
- 最後は言葉ではなく、くつ音という身体表現に落とし込むことで、頭でわかった気になるだけで終わらない
プログラムの流れ（標準80分）
- 10分｜チーム分け・リーダー決め
5〜6名のチームに分かれ、リーダーを決めます。 - 15分｜自己紹介（音でつなぐ）
名前と一言に、自分を表すくつ音を添えて発表。次の人はその音を真似してから、自分の紹介に移ります。 - 15分｜他己紹介・いいところフィードバック
音と言葉から感じた「自分らしさ」「いいところ」を、ジョハリの窓の考え方をもとに伝え合います。 - 10分｜ミックス＆ギャップに気づく
自分の思ういいところと、人から見えているいいところを重ね、盲点や新しい気づきを言語化します。 - 20分｜くつ音で表現する
気づいたことを、あらためてタップの音で表現します。決まった振付はなく、自分で音を選びます。 - 10分｜クロージング
「自分らしさの形」を、新しい輪郭として捉え直して終わります。
対象別のご提供形態
学校向け
総合的な学習の時間・キャリア教育・探究学習向け。顔写真や個人情報を使う工程がないため、学校現場でも導入しやすい設計です。
※ 80分想定。90分授業1コマ、または45分×2コマの分割でも対応可能です。
企業向け
新人研修・チームビルディング・オフサイト向け。ジョハリの窓という手法を使い、心理的安全性や相互理解の土台をつくります。
※ 60〜90分、1回完結での実施を想定しています。
期待できる効果
- 自己理解が深まる：自己紹介・他者評価・身体表現という3方向から、自分の輪郭を確認できる
- 心理的安全性のある場が生まれる：ルール化されたポジティブフィードバックを通じて、安心して意見を言い合える関係性ができる
- チームの相互理解が進む：お互いの「いいところ」を言葉にする経験が、その後の関係性の土台になる
- 学校では非認知能力・自己肯定感、企業では1on1文化やチームの対話の土台づくりにつながる
「ジョハリの窓」とは
自分と他人の認識のズレを4つの窓で捉える、自己理解の心理学モデルです。本ワークでは、音でつながる自己紹介と他己紹介フィードバックを通じて、特に「盲点の窓」への気づきを促します。
- 開放の窓：自分も他人も知っている自分。自己紹介で最初に共有される部分。
- 盲点の窓：他人は気づいているが、自分では気づいていない自分。音や仕草から、他己紹介フィードバックで見えてくる。
- 秘密の窓：自分は知っているが、他人には明かしていない自分。
- 未知の窓：自分も他人もまだ知らない自分。くつ音での表現を通じて、新しく発見される。
安全に進めるための設計
「いいところ」を伝え合う時間は、事前にファシリテーターが「ポジティブな言葉のみ」というルールを共有し、進行中も介入します。フィードバックは口頭ではなく、紙に書いて渡す形式にすることも可能です。
自分の思ういいところと、他者評価の「ギャップ」は、否定ではなく多面性の発見として着地させるよう進行します。
実施概要
- 人数：10〜40名程度（5〜6名のチーム編成が前提）
- 時間：標準80分（学校向けは90分1コマ、または45分×2コマに分割可）
- 会場：体育館・多目的室・研修室など。床の傷防止シートは持参します
- 準備物：特別な機材は不要です。タップシューズは貸し出し可（普段履きの靴でも参加できます）
よくある質問
Q. ジョハリの窓とは何ですか？
A. 自己理解の心理学モデルで、自分と他人の認識を「開放」「盲点」「秘密」「未知」の4つの窓に分けて考えます。本ワークでは、音と言葉を通じて「盲点の窓」への気づきを促します。
Q. 人前で音を出すのを恥ずかしがる参加者がいたら？
A. ペアや少人数から始める、パスを認める等、無理に前に立たせない進行を基本にしています。事前にご相談いただければ、対象に合わせて調整します。
Q. 他己紹介でネガティブな発言が出た場合は？
A. 事前にファシリテーターが「良いところのみ」というルールを共有し、進行中も介入します。書面でのフィードバックに切り替えることも可能です。
Q. タップシューズがなくても参加できますか？
A. 普段履きの靴でも音の出る体験は可能です。人数に応じて貸し出し用シューズもご用意できます。
Q. 何名から何名まで対応できますか？
A. 10名〜40名程度を想定。人数に応じてチーム数・進行を調整します。
出前講座・ワークショップの実施実績
山一地区公民館（クリスマス会・体験講演会）／山田ふれあい文化センター／吹田市芸術芸能フェスティバル（メイシアター）／山田芸能まつり／吹田市産業フェア（メイシアター大ホール）／伝統芸能館 地域文化活動の集い／すてっぷホール 国際交流会 など
お申し込み・お問い合わせ
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